ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ

“Knowing others is wisdom, knowing yourself is enlightenment” Tao Tzu

Αυτογνωσία σημαίνει να μπορεί ο άνθρωπος να κατανοεί την προσωπικότητα του,την συμπεριφορά του,τις συναισθηματικές του αντιδράσεις,να γνωρίζει τις ανάγκες,τα κίνητρα,τα συναισθήματα που τον κατευθύνουν και τη διαδικασία της σκέψης του.

Αποτελεί την φωτεινή δύναμη του ατόμου,το κλειδί για να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα του με αυθεντικότητα,με αυξημένη αίσθηση του σκοπού, τη Σοφία να απολαμβάνει μια χαρούμενη,πετυχημένη και γεμάτη νόημα, ζωή.

“To have greater self awareness means to have a better grasp of reality” -Dalai Lama

Αναμφίβολα,είμαστε περίπλοκα πλάσματα,επηρρεασμένοι από την κουλτούρα μας,τις προσωπικές μας εμπειρίες και τις συνήθειες μας.Συχνά η ανακάλυψη και η βαθιά γνώση του εαυτού μας αποτελεί μια δύσκολη υπόθεση,η οποία απαιτεί αφοσίωση, πίστη,και σημαντικό χρόνο. Η συνειδητοποίηση των σκέψεων μας,η αναγνώριση των πηγών της αδυναμίας, των φόβων και των αρνητικών μοτίβων της συμπεριφοράς μας, χρειάζεται κατάθεση ουσιαστικής ενέργειας, ψυχική δύναμη και συνεχή πρακτική, που θα οδηγήσουν στη συνέχεια στο μονοπάτι της Αλλαγής.

“Let us not look back in anger,nor forward in fear,but around in awareness”.

– J. Thurber

Επενδύστε λοιπόν,στην εσωτερική σας καλλιέργεια για να ξεκινήσετε την ουσιαστική γνωριμία με τον εαυτό σας,εστιάζετε στη πνευματική διάσταση του εαυτού σας,αφουγκραστείτε την εσωτερική φωνή σας και θα ανακαλύψετε ενστικτωδώς, τον τρόπο να κάνετε τις καλύτερες επιλογές. Όταν γνωρίζετε πραγματικά, δημιουργείτε το καλύτερο!Εμπιστευτείτε το δικό σας ένστικτο, τις επιθυμίες σας και κάντε το βήμα προς την πραγματοποίηση των ονείρων σας!Παρατηρείστε τα πάντα γύρω σας,εστιάστε την προσοχή σας στο Τώρα,πάρτε τον έλεγχο της συναισθηματικής σας κατάστασης και μάθετε να απολαμβάνετε την κάθε στιγμή της ημέρας!

” Η Γνωριμία με τον Εαυτό μας,αποτελεί την Αρχή της Σοφίας “